Cura: as 9 chaves do documentário que faz sucesso na Netflix

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Todas as manhãs, Kelly Noonan bebe suco de aipo, medita e faz ioga. Até agora, nada fora do comum. O que diferencia essa atriz nascida e criada em Los Angeles é que há dois anos ela escreveu, produziu e dirigiu  um documentário sobre a capacidade de cura do corpo e da mente. Chama-se Heal  , é um sucesso para os amantes da vida saudável e, para nós, a ponta do iceberg de um fenômeno crescente: o boom da busca pela cura pessoal. Nesta nota analisamos a teoria de que o próprio corpo tem o poder de se curar. É assim? Qual é o papel da medicina tradicional?

O GATILHO

Com base em sua experiência com curandeiros e médicos por mais de 20 anos, Kelly está convencida de que  nossos pensamentos, emoções e crenças afetam nossa saúde. Para ela, temos muito mais capacidade de nos curar do que fomos levados a acreditar  (fique na indústria farmacêutica!). Para comprovar, entrevistou os mais destacados profissionais da medicina holística dos Estados Unidos e com eles fez o documentário.

O começo de tudo

O médico indiano Deepak Chopra, o biólogo celular Bruce Lipton, o neurocientista Joe Dispenza, o escritor Gregg Braden e a palestrante Marianne Williamson são alguns dos especialistas participantes. Há também outros que não são famosos ou conhecidos. Mas todos concordam com uma visão integral do ser humano, embora não desacreditem na medicina tradicional. Além disso, eles enfatizam que em alguns casos é muito bom e pode salvar vidas. “A medicina faz milagres em casos de trauma. Se estou em um acidente de carro e meus intestinos estão saindo, não me leve a um quiroprático. Preciso de um cirurgião”, diz o biólogo celular Bruce Lipton. O problema é ficar sozinho com isso. Porque para curar verdadeiramente, é necessário dar um passo adiante. É necessário encontrar o significado profundo do desconforto. Entenda quais conflitos em nossa família, em nossos relacionamentos, em nossa vida não estamos conseguindo enxergar e o desconforto vem nos mostrar. Uma vez que entendemos isso, a cura é muito mais fácil.

CURA ESPONTÂNEA

Você pode conhecer a história de  Anita Moorjani  . Se você não sabe nada sobre ela, recomendamos que procure os vídeos dela no YouTube, pois a experiência dela é incrível. Anita é de uma família hindu, mas mora no Japão. 2 de fevereiro de 2006 deveria ter sido o último dia de sua vida. Naquele dia, ela entrou em coma depois de quatro anos de linfoma que a enchera de tumores. No entanto, Anita não morreu. Ele voltou à vida e cinco semanas depois não havia vestígios dos tumores em seu corpo.

OS 9 PRINCÍPIOS

Casos como o de Anita são possíveis. No entanto, eles são a exceção, não a regra. O resto de nós, humanos, temos que arregaçar as mangas e trabalhar para viver de maneira saudável. Mas, acima de tudo, entenda que a cura é um processo que leva tempo. E que o ideal é que trabalhemos em todos os níveis do ser: no mais superficial, ou seja, no corpo físico; no meio, isto é, na mente e nas emoções; e no mais profundo, isto é, no espírito.

Essa foi a conclusão a que chegou a Dra. Kelly Turner, Ph.D. da Universidade de Harvard e pesquisadora da Universidade da Califórnia. Depois de 10 anos pesquisando sobreviventes de doenças graves, analisando 1.500 casos e fazendo mais de 250 entrevistas em profundidade, ele concluiu que há 9 mudanças que todas as pessoas que foram curadas fizeram. “O mais impressionante é que dessas 9 mudanças, apenas duas são físicas: as outras são mentais, emocionais ou espirituais”, diz ele no documentário.

As mudanças que Turner detectou, para curar seu corpo, são:

  1. Mude radicalmente sua dieta.
  2. Assuma o controle de sua saúde.
  3. Siga sua intuição.
  4. Cure emoções reprimidas.
  5. Aumente as emoções positivas.
  6. Aceite o apoio dos outros.
  7. Aprofunde sua conexão espiritual.
  8. Tenha uma forte razão para viver.
  9. Use ervas e suplementos.

Vários níveis para curar

A cura só pode ocorrer em vários níveis. e há milhares de testemunhos e histórias de vida de pessoas cujas vidas foram mudadas pela meditação. Em suma, já sabemos: meditar, visualizar, perdoar e agradecer são as práticas espirituais mais poderosas. Eles não apenas acalmam nossas mentes e nos conectam com nosso interior, mas também relaxam nossos corpos e liberam muitas substâncias super positivas na corrente sanguínea, como oxitocina, dopamina, serotonina e endorfinas. O corpo fala e a meditação ajuda.

ajude o médico

Por Marina Borensztein  . Motivador social de vida saudável e felicidade.

Somos uma unidade, corpo, mente, espírito. Se não abordarmos nossa vida e nossa saúde como a totalidade que somos, não podemos curar.

Hoje vivemos muito dissociados. A medicina tradicional não incorpora a energia que somos (o espírito), por isso fica aquém. Não alcança. O médico cura você, mas a cura é o seu Trabalho Pessoal. O médico remove o tumor (por exemplo), mas não sabe o que o causou. Descobrir é nossa tarefa. Somos criadores de nossa realidade, nossa saúde, nossos pensamentos, emoções, energia. Ninguém decide ficar doente, mas fazemos tantas coisas erradas que no final o corpo adoece.

Não fazemos nada para nos bombardear com todos os remédios, quimioterapia, raios do mundo se não fizermos algo para mudar nossas crenças, nosso modo de pensar que impacta diretamente nossas células. Além disso, é claro, dar-lhe o melhor combustível. Coma muito bem.

Por tudo isso, acredito na importância da medicina integrativa: a medicina que todos conhecemos junto com terapias alternativas comprovadas cientificamente para restaurar a saúde. Ciência e espiritualidade de mãos dadas.

A medicina exige uma mudança de paradigma.

Peritos consultados  : Dr. Sebastián Díaz Varela. Maharishi Ayurveda Médico e Instrutor de Meditação Transcendental. Lucas Blanco Mentor e palestrante motivacional, diretor da Training Life.

Fonte: A Nação

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